Gesundheitswissen to go

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Was Endungen verraten

Die Geheimcodes der Medizin

16.10.2025 10 min

Zusammenfassung & Show Notes

Willkommen bei Gesundheitswissen to go – klar, verständlich, für dich!

Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in diesem Podcast erkläre ich dir medizinische Themen endlich so, dass sie Sinn machen.

Wir sprechen hier über alles, was bei Ärzt:innen oft zu kompliziert oder gar nicht richtig erklärt wird – von Blutwerten und Fachbegriffen bis hin zu Darm, Hormonen, Psyche und Kinderwunsch.
Denn wir alle haben ein Recht auf Wissen, Verständnis und echte Aufklärung über unseren Körper.

Mein Ansatz: Ich ziehe die Fäden zusammen und schaue auf das Gesamtbild deiner Gesundheit – Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang erklärt.

So bekommst du komplexe Medizin klar, verständlich und praxisnah, mit Beispielen und Tipps, die du wirklich im Alltag nutzen kannst.

👉 Gesundheitswissen to go – dein Podcast, damit Gesundheit für dich endlich verständlich wird.

Was Endungen verraten: Die Geheimcodes der Medizin

Medizin klingt oft wie eine Fremdsprache – doch viele Fachbegriffe lassen sich entschlüsseln, wenn man ihre Endungen kennt. In dieser Folge erkläre ich dir einfach und verständlich, was Begriffe wie Laktase, Gastritis und Arthrose wirklich bedeuten.

Wir schauen uns die drei wichtigsten Endungen in der Medizin an: -ase, -itis und -ose. Außerdem bekommst du weitere kleine Geheimcodes an die Hand, mit denen du Arztbriefe, Beipackzettel oder Fachgespräche viel leichter verstehen kannst. Eine Folge voller Aha-Momente – Medizin einfach erklärt!

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ℹ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.

Transkript

(Transkribiert von TurboScribe.ai. Upgrade auf Unbegrenzt, um diese Nachricht zu entfernen.) Gesundheitswissen2go, dein Podcast, wenn du medizinische Themen endlich so verstehen willst, dass sie Sinn machen. Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin und ich erkläre dir alles, was für deine Gesundheit wichtig ist. Von Darm und Hormonen über Zyklus, Kinderwunsch und Wechsellehre bis hin zu Psyche, Stress und modernen Krankheitsbildern. Du bekommst hier komplexe Medizin einfach erklärt mit klaren Beispielen und praktischen Tipps, die du sofort im Alltag anwenden kannst. So verstehst du deinen Körper besser und kannst deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Also, zurück ins Zentrum, zu dir, lass uns starten. Hallo und herzlich willkommen und wunderschön, dass du wieder dabei bist. Stell dir mal vor, du sitzt im Wartezimmer beim Arzt, du bekommst später den Arztbrief in die Hand gedrückt und da stehen Wörter drin, bei denen du denkst, hä, das klingt ja alles wie eine Geheimsprache. Laktase, Gastritis, Arthrose. Manchmal wirken diese Begriffe so fremd, dass man sie am liebsten gleich wieder vergisst. Aber hier kommt das Spannende. Viele dieser Wörter sind gar nicht so kompliziert, wenn man weiß, wie sie aufgebaut sind. Denn so oft verrät uns schon die Endung eines Wortes, was dahinter steckt. Diese Endungen sind wie kleine Codes. Wenn man sie entschlüsselt, öffnet sich plötzlich eine ganz neue Welt des Verstehens. Und genau darum geht es heute. Wir schauen uns drei besonders häufige Endungen an. Ase, Itis und Ose. Und ich verspreche dir, wenn du am Ende dieser Folge Arztbriefe liest, wirst du die Wörter entdecken, die du vorher vielleicht gar nicht verstanden hast und plötzlich erkennst du, worum es geht. Ich erzähle dir erstmal, wie ich überhaupt auf das Thema gekommen bin. Neulich stand ich im Supermarkt ganz normal vor dem Kühlregal. Da stand ein Joghurt, groß beschriftet mit Laktosefrei. Und in meinem Kopf machte es sofort Klick. Laktose, das ist doch Milchzucker. Und Laktase ist das Enzym, das diesen Zucker spaltet. Menschen, die zu wenig von diesem Enzym haben, vertragen Milchprodukte nicht so gut. Deswegen gibt es eben Joghurt oder Milch, wo diese Laktose schon aufgespalten ist. Und in diesem Moment dachte ich mir, Wahnsinn, ich stehe dazwischen Käse und Joghurt und merke, dass Biochemie gar nicht so weit weg ist. Sie begegnet uns im Alltag ständig. Wir müssen nur die Sprache entschlüsseln. Also starten wir mit der Endung "-ase". Alles, was auf "-ase endet, ist fast immer ein Enzym. Und falls du jetzt denkst, Enzym, schon wieder ein Fachwort. Keine Sorge, das lässt sich super einfach erklären. Stell dir vor, dein Körper ist eine riesige Küche. Überall liegen Zutaten, Nudeln, Gemüse, Öl, vielleicht auch ein Stück Schokolade. Da ist aber kein Koch. Was passiert? Die Nudeln bleiben hart, das Gemüse liegt roh herum und nichts verändert sich. Ein Enzym ist wie ein Koch in dieser Küche. Es sorgt dafür, dass die Reaktion startet. Mit Koch wird aus rohen Nudeln ein fertiges Essen. Und im Körper wird aus großen Molekülen etwas Kleines, was wir nutzen können. Ohne Enzyme ginge das alles entweder gar nicht oder viel zu langsam. Beispielgefällig? Naja, die Amylase spaltet Stärke. Also Kohlenhydrate. Wenn du mal ein Stück Brot lange kaust, merkst du irgendwann, dass es süßer schmeckt. Das ist die Amylase im Speichel, die Stärke in Zucker umwandelt. Die Laktase kümmert sich um Milchzucker und fehlt sie, gibt es Bauchweh. Die Lipase hilft beim Verdauen von Fetten. Und die Protease zerlegt Eiweiße in kleinere Stücke. Du siehst, überall wo ASE steht, ist ein kleiner Turbokoch am Werk. Das ist auch die Merkhilfe. Alles, was auf ASE endet, macht etwas schneller, es beschleunigt und es bringt Prozesse ins Rollen. Die zweite Endung, Itis, und das kennst du bestimmt. Bronchitis, Gastritis und vielleicht auch Tendinitis. All diese Begriffe haben eines gemeinsam. Es geht um eine Entzündung. Und was heißt Entzündung eigentlich? Für uns fühlt sich das meist so an. Es ist rot, es ist heiß, es ist geschwollen, manchmal schmerzhaft, manchmal pochend. Entzündung ist wie ein Feuer im Körper. Dein Immunsystem versucht etwas zu bekämpfen. Bakterien, Viren, vielleicht auch eine Verletzung. Und die Stelle wird aktiv, fast wie ein kleiner Brandherd. Nehmen wir uns ein paar Beispiele. Bronchitis, die Bronchien, also die Luftwege in deiner Lunge, diese sind entzündet. Das merkst du sofort, wenn der Husten tief und hartnäckig ist. Gastritis, die Magenschleimhaut, ist entzündet. Das fühlt sich an, als ob der Magen brennt. Und die Appendizitis, die berühmte Blinddarmentzündung, das ist der Klassiker für Not-OPs. Ein Stolperstein ist hier die Verwechslung von Arthritis und Arthrose. Bei der Arthritis steckt Itis drin, also eine entzündliche Erkrankung der Gelenke. Bei der Arthrose dagegen ist nichts entzündet, sondern die Gelenke sind abgenutzt. Das ist Verschleiß, eine andere Kategorie. Deshalb ist die Endung so wichtig. Sie macht den Unterschied. Und hier die Eselsbrücke. Alles, was auf Itis endet, piekst, pocht und pulsiert. Es ist also wie ein kleiner Brandherd im Körper. Und dann haben wir noch die dritte Endung, die Ose. Die ist besonders spannend, weil sie gleich zwei Bedeutungen hat. Die erste Bedeutung ist Zucker. Wenn du im Supermarkt einkaufen gehst, begegnet sie dir überall. Glucose, Fructose, Lactose. Glucose ist Traubenzucker, der schnelle Energielieferant. Fructose ist Fruchtzucker, steckt im Obst und leider auch in vielen Süßigkeiten. Lactose ist der Milchzucker, über den wir eben schon gesprochen haben. Alles, was süß ist und auf Ose endet, ist ein Zucker. Aber Achtung! In der Medizin bedeutet Ose auch etwas anderes, nämlich einen degenerativen Zustand. Also eine Abnutzung oder Veränderung. Hier sprechen wir nicht über süß, sondern eher über zäh. Beispielgefällig? Arthrose, das Gelenk nutzt sich ab. Fibrose, Gewebe wird hart und vernarbt, oft nach Verletzungen oder Entzündungen. Sklerose, das Gewebe verhärtet. Das klingt nicht schön. Es ist tatsächlich meist ein Hinweis darauf, dass etwas im Körper nicht mehr so flexibel und gesund ist, wie es mal war. Also die Merkhilfe, bei Zucker süß, bei Krankheiten eher zäh. Jetzt lass uns mal das Ganze spielerisch testen. Ich sag dir ein paar Begriffe und du rätst innerlich mit. Enzym, Entzündung oder Zucker oder Zustand. Also Lactase, klar, das ist ein Enzym. Sinusitis, genau, Entzündung, und zwar in den Nasennebenhöhlen. Protease, ja, wieder ein Enzym. Dermatitis, eine Hautentzündung. Maltose, das ist ein Zucker. Und Sklerose, ein Zustand, bei dem Gewebe verhärtet ist. Und wie viele hattest du richtig? Na, bestimmt einige. Und weil wir gerade so im Flow sind, hier noch ein kleiner Schatz mit weiteren Endungen, die dir helfen können, wenn du mal wieder einen komplizierten Begriff hörst. Ich mach's kurz, damit du nicht erschlagen wirst. Alles, was auf Algi endet, bedeutet Schmerz. Wie zum Beispiel Myalgie, das ist der Muskelschmerz. Neuralgie, das ist der Nervenschmerz. Endungen auf Partie beschreiben ein Leiden oder eine Erkrankung. Zum Beispiel Kardiomyopathie, eine Herzmuskelerkrankung. Und die Endung ectomy heißt, etwas wird entfernt. Blinddarmentfernung würde zum Beispiel heißen Appendektomie. Dann haben wir noch Skopie, da wird reingeschaut. Endoskopie ist quasi Kameragucken im Körper. Und dann gibt es noch den Begriff amy, das trifft immer aufs Blut zu. Also Anämie, das bedeutet Blutarmut. Das sind kleine Jokerkarten. Wenn du sie im Kopf hast, erkennst du sofort, was ungefähr gemeint ist. Fassen wir zusammen. Medizin klingt oft wie eine Fremdsprache. Aber wenn du die Endungen kennst, dann hast du plötzlich ein Wörterbuch in der Hand. Wie zum Beispiel Ase, Enzyme, kleine Turboköche im Körper. Itis, Entzündung, wenn's piekst, pocht und pulsiert. Und Ose, Zucker oder Abnutzung, je nach Satz, süß oder zäh. Mit diesem Wissen bist du ein Stück weniger ausgeliefert, wenn du medizinische Begriffe liest. Du erkennst den roten Faden und plötzlich wirken die Wörter gar nicht mehr so beängstigend. Das war's für heute. Drei kleine Endungen, die dir helfen, die Sprache der Medizin zu knacken. Das hier ersetzt natürlich keine ärztliche Beratung, aber es macht dich ein Stückchen sicherer im Verstehen. In der nächsten Folge lüften wir ein Geheimnis, das viele unterschätzen. Es passiert, wenn Stresshormone wie Cortisol deine Schilddrüse ausbremsen. Warum du trotz normaler Blutwerte müde, gereizt und ständig am Frieren bist. Und wieso die Lösung oft nicht in Tabletten steckt, sondern viel tiefer. Es wird richtig spannend, denn du wirst deine Energie danach mit ganz anderen Augen sehen. Bis dahin pass gut auf dich auf und vergiss nicht, dein Körper ist cleverer als du denkst. Danke, dass du heute bei Gesundheitswissen2go wieder dabei warst. Hier bleibt es klar, verständlich und immer für dich. Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit jemandem, dem er helfen könnte. Deine Gesundheit beginnt im Zentrum, bei dir. Bis zur nächsten Folge.