Willkommen bei „Gesundheitswissen to go“ – deinem Podcast für ganzheitliche Gesundheit, die du wirklich verstehst.
🧠 Warum können manche Menschen Stress schnell abhaken, während andere noch Stunden später jedes Detail im Kopf durchgehen?
In dieser Folge geht es um COMT – ein Enzym, das unter anderem Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin abbaut. Du erfährst, was hinter „Warrior“ und „Worrier“ steckt, warum genetische Varianten unser Stresserleben mitprägen können und weshalb deine Gene trotzdem nicht dein Schicksal sind.
Wir sprechen über Gedankenkarussell, Reizüberflutung, Fokus, Magnesium, Methylierung und die Verbindung zwischen COMT, Östrogen und Zyklus. Dazu bekommst du einfache Impulse, wie du dein Nervensystem im Alltag besser unterstützen kannst. 🌿✨
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